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Natación, Hernia Discal, Gordura..
Tengo 22 años, mido 1.80 mts y peso 100 kilos, hace un poco menos de un año pesaba 85 y entrenaba en un gimnasio, pero hubo un día en el cual hice un movimiento en falso con unas mancuernas y se me pegó un dolor en la espalda baja, dejé de entrenar...
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Tener hombros más anchos.
Me gustaría que me aconsejaras como hacer crecer bien mis hombros porque no veo que crezcan demasiado. Llevo ya tiempo en el gym, pero tengo la impresión de que estoy perdiendo de los hombros y no se por qué. Yo me noto que he crecido de musculo en...
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Rutina para todo el cuerpo sin aparatos
Me gustaría seguir alguna rutina para ganar musculación de manera compensada en todo el cuerpo sin necesidad de utilizar aparatos de gimnasio, ya que no dispongo de ellos... Si serias tan amable de proponerme alguna...
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Averiguar grosor de los bordes de una tabla
En unos ejercicios de word, tengo que dar el ancho de los bordes de una tabla. En la misma tabla hay diferentes grosores (un borde grueso exterior, un interior de puntos, otro de guiones...). Desde Formato / Bordes y sombreado no me da una lectura...
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Roca Dama Senso no carga agua
Tengo un problema con el dama senso, y es que cuando tiro de la cisterna luego el agua no se carga otra vez, si le doy golpes con la mano o muevo la tapa un poco a veces funciona, pero es un rollo. Vi que respondiste a otra persona con el mismo...
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¿Qué hago con mi rutina?
Tengo 17 años he visto que sabes de lo que hablas... Bueno yoo he estado entrenando desde hace 2 mes en mi casa (tengo buen equipo) y me dijeron que para ganar musculo tenia que descansar bastante porque yo hacia ejercicios todos los días excepto los...
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Sufro de espasmos de laringe, desde hace unos meses y no se a que se deben
Este es mi problema. Todo empezó en enero del 2012, estuve en un campo de trabajadores, llegue y me dieron un cuarto pequeño donde la gente iba y venia de todas partes de la república. Llegando me enferme de gripe, y a los pocos días de que me cure...
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Instalar aire acondicionado en local comercial
Voy a montar un negocio y evidentemente tengo que poner aire acondicionado, pero tengo un gran problema, en la fachada de fuera al ser zona protegida no puedo ponerlo y en el patio interior que existe la comunidad no me deja, el anterior inquilino lo...
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Como hacer un escrito a recurso humanos
Hace un año y pico hice un curso para andar con un aparato radiactivo, el curso lo pago la empresa. Yo no tenia ni idea de las consecuencias que tiene andar con la radiactividad. Pero ahora tengo pánico de andar con el aparato, por ejemplo de quedar...
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Caso extremo de estreñimiento
Soy mujer, tengo 22 años y no recuerdo desde cuando padezco estreñimiento, lo que sí sé es que cada vez encuentro menos salidas para el problema. Lo he probado todo. Comencé tomando estimuladores naturales del intestino, como psyllium en polvo,...
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