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Sobre el MUAY THAI

Antes que nada. Mi pregunta es clara y directa. Se que el MUAY THAI es muy bueno como deporte de contacto. ¿Pero qué tan bueno es como defensa personal callejera? Oh, puedes ser muy bueno en el ring, pero en un conflicto callejero, ¿Sera funcional?....
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¿Mi cuerpo crea inmunidad ante la loratadina?

Llevo sufriendo Rinitis alérgica desde los 14 años, ahora tengo 21. No es una rinitis "suave" es MUY FUERTE, afecta totalmente a la calidad de vida los días que padezco de ella. Lo usual es tomar antihistamínicos para aliviar un poco los síntomas, lo...
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Retención líquidos

Yo tengo una duda que ya presentó anteriormente otro usuario pero es del 2006 y te la pongo aquí para refrescarte la memoria. "Desde la pubertad siempre he tenido problemas de sobrepeso. Y he ido varias veces al endocrino pero la respuesta ha sido...
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¿A qué hora es recomendable tomar el ácido fólico?

Pues eso yo quería saber a ver a que hora es recomendable tomar el ácido fólico, si por la mañana o por la noche. Yo me lo tomo allá a las 11- 12 de la noche. ¿Si un día me lo tomo a las 2 de la mañana o así luego puedo tomarme la otra al día...
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¿Cómo combinar estos suplementos?

Bueno llevo cuatro años en el gimnasio y me he juntado con una gama de suplementos de la cual no quiero excederme y quiero saber como utilizar y cuando. A ver si puedes ayudarme. Actualmente tengo: -Vitamina C -Hidroxil (vitamina b12, b1 y b6)...
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Cuál es el cerramiento más térmico para una terraza

Queremos cerrar la terraza de nuestra vivienda (posteriormente la usaremos para ampliar una habitación) con un cerramiento de aluminio. Hemos pedido varios presupuestos y no sabemos por cuál decidirnos ya que no sabemos cuál es el mejor. Buscamos que...
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Caseína

Por 2 años he hecho pesas e igual he tomado suplementos como: proteína, aminoácidos, creatina y ahora tomo L-arginina a la par con aminoácidos. Todo esto con resultados satisfactorios. Pero ahora alguien me hablo de lo bueno que es tomar la caseína...
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Aumentar las defensas

Tengo un problema que se me acentúa más aún, cuando paso mucho frio o nervios, por lo que el invierno me va muy mal. Me salen herpes en la boca y nariz muy habitualmente, ya le digo que en los días que noto un exceso de frio, es automático que al día...
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Suplementos musculación en el gym.

Hago pesas desde hace año y medio, y me gusta, soy aficionado. Procuro alimentarme bien y ganar algo de buen músculo y estar sin barriga(la pillo fácilmente). Pero no sacrifico mi vida ni mi salud mental por el gym. Quiero estar fuerte, gustarme...
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Sistema de sonido en casa

Antes de nada decir que no estoy muy puesto en el tema y seguramente no utilizaré los términos adecuados. Acepto correcciones Bueno el tema es que quiero instalarme en casa un sistema de sonido consistente en un amplificador y altavoces para sonido...
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