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Alimentación para musculación, dificultad en la ingesta de alimentos y en llevar la dieta

Pues mi primera pregunta del millón es, ¿Eso de doblev es por que eres una v de la cintura para abajo y de la cintura para arriba? No te creas Bueno te quiero cuestionar sobre varios asuntos, y es que en el ultimo mes eh tratado de comer bastante...
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¿Cómo elimino el acné de mi rostro me urge?

Soy hombre y tengo 15 años no tengo mucho acbe pero si tengo puntos negros y unas cuantas espinillas que me salen de vez en cuando pero en la cara tengo marqyitas de lo mismo y quisiera quitarlas junto con el acné que me recomiendan
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Tuve problemas de acné y ahora estoy pensando en tomar proteína en polvo para el gimnasio.

Me gustaría saber si tomar proteína en polvo tiene algún efecto secundario ¿? ¿? Mira es que yo antes tenia acné y me tuve que tomar una pastillas hasta que me los quito a todos los granos, ahora me e comprado un bote de proteína de chocolate y me...
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Junkers Novastar tira agua por purgador automático

Vacié el circuito de calefacción mientras hacíamos obra en el baño, terminada la obra un mes después, al llenar el circuito el agua sale por el purgador del vaso expansión. ¿Se pico la membrana del vaso? ¿Cómo lo compruebo? ¿Le meto aire con una...
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Ganar peso y musculatura

Me gustaría que me dijeras una tabla para ganar musculatura y que productos podría tomar para ganar ademas de esto, algo de peso, ya que estoy algo desgado. Si puedes me interesaría alguna rutina de entrenamiento.
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Cambiar mi aspecto físico

Hace un par de años que voi al gym pero de forma no continuada ya que por un motivo o por otro he tenido que dejarlo. Pero este año me he propuesto no dejarlo y llevo 5 meses entrenando. Tengo 34 años mido 1.66 y peso 55kg. Te agradecería que me...
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Opinión sobre mi dieta estructurada por mi

10:00: tazón de cereales con leche semi + 2 tostadas integrales de pavo y queso 1 manzana 13.00: un plato de pasta o arroz con atún, lentejas...+ pechuga, pollo o amburguesa de ternera 1 yogur desnatado 14.30 :antes del gimnasio 20g whey protein y un...
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¿Qué pintura usar para la charcha de un huerto?

Hace poco me he comprado una parcela y esta tiene una charca donde poder depositar el agua para luego usarla para regar los arboles de la huerta. El problema es que la charca no esta en muy bien estado y me gustaría reformala yo misma, pero para ello...
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Ayuda con el acné!

Bueno le escribo para pedirle ayuda sobre el acné. Desde los 11 años más o menos que me comenzó y siempre lo tuve. Ahora tengo 18 y si bien si disminuyo a como estaba hace unos años pero de todas formas todavía tengo. Intente un montón de remedios y...
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Necesito consejo sobre la suplementación que tomo para aumentar masa de músculo

Soy Antonio, tengo 44 años mido 1.86 y peso 88k. LLevo desde los 17 años practicando pesas, aunque no de forma continuada. Ahora tras 2 años de parón por lesión, llevo 1 año en el gym. Un conocido, bombero de profesión, me ha puesto una dieta de...
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