Parches.. Se despegan!

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Dolor lumbar

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Piernas delgadas

Mi problema es que llevo bastante tiempo yendo al gimnasio, pero no consigo hacer que mis piernas crezcan a pesar que las entreno dos veces por semana. ¿Cómo puedo hacer que tengan mejor aspecto? ¿Qué rutina puedo seguir?
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Colocación ventanas de pvc

Voy a revestir la casa de piedra y quiero saber que se colocan primero las ventanas o la piedra. Otra duda que tengo es que lo normal es colocar las ventanas a ras por la parte interior de la casa, pero a mi me gustan que queden centradas en el...
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Primero de todo pediros disculpas, sino describo bien mi duda. Tengo un mueble bajo en el comedor, en el cual va situada la tele. Este mueble bajo tiene una altura total de 38,5cm a esa misma altura están situadas las tomas de enchufes y toma de Tv...
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Soy un chico de 28 años llevo tiempo intentando aumentar mis bíceps todos los días hago unas cien repeticiones seguidas y no noto diferencia no se si es que lo estoy haciendo mal, os explico como lo hago por si ay fallos, yo me siento apoyo el codo...
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