¿Como vencer la ansiedad?

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Soy mujer y tengo 31 años. Presento un dolor cerca de la axila izquierda desde hace unas 3 semanas, sobre todo durante las noches y hoy comencé a sentir hormigueo en los dedos meñique y anular de mi mano derecha. ¿A qué puede deberse?
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¿Por qué tengo a veces la tensión alta y a veces normal?

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Corazón acelerado por ansiedad o nervios?

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¿Estoy enamorada de un fraile marista?

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Ansiedad y depresión ante un examen.

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