Quiero tener los 180 grados en elongación

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Necesito ayuda con mi técnica de fútbol a la hora de mantener el balón pegado a los pies al regatear

Yo juego en un equipo formado entre amigo, juego de defensa, pero se me da jugar mejor de delantero ( estares pensando que de defensa a delantero ay un tramo ) bueno a lo que voi ala hora de regatear me sucede que inicio el regate pero se me va mucho...
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¿Cómo ganar definición muscular pero no masa muscular?

Necesito ayuda pues la verdad no he encontrado información que responda a mi pregunta. Quiero ganar músculo pero seguir siendo delgado es decir que se me noten las venas y los músculos sin tener la masa muscular de los fisiculturistas. Que ejercicio...
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Calcular precio de energía

He leído su excelente respuesta a "¿Cuánto cuesta calentar un litro de agua a una temperatura de, por ejemplo, 38 grados?" Quiero ampliar la pregunta algo. En un ambiente industrial, diariamente calentamos 1000 litros de un producto desde 20 grados a...
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A/A Mini Split Se congela

Acabo de comprar un Aire Acondicionado Mini Split y lo he usado durante una semana, la temperatura afuera oscila entre 25ºC y 35ºC, mi Aire es de 12000BTU para una habitación de unos 15mts2, el asunto esta en que al cabo de una o dos horas de...
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No se si acordaras, soy Soraya que te mande un mensaje con el tema de que me dolían los músculos, y me estaba tratando con masajes desconctruturantes. Bien pues hablando con un entrenador personal, que no tiene nada que ver, me ha comentado que puede...
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Suelo radiante y caldera estanca

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Reducir volumen de los muslos

Me gustaría que me aconsejarais cual seria la mejor rutina para reducir volumen en los muslos. Soy una verdadera adicta al spinning y normalmente doy dos clases por semana y me reservo otro día para musculación. Hace ya dos años que sigo con esta...
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Saltoh

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Miren, yo estudio y practico taekwon-do y practiqué baby karate a los 3 o 4 años, me fascinan las artes marciales, quiero practicar muchas artes marciales más empezando por kung fu (wing chun o garra del tigre) pero también me interesa el muay thai...
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Horno

Me vuelvo a dirigir a ti en primer lugar para agradecerte el problema que me resolviste sobre el calentador de agua (no se si lo recordaras), va perfectamente. En esta ocasión mi pregunta es como puedo cambiar el temporizador de mi horno, TEKA HT 510...
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