Resistencia física

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Requerimientos de calorías

Cuantas calorías necesita un estudiante universitario, ¿Un futbolista y un obrero? ....y por que?
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Voy bastante al gym y no gano masa muscular...

Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
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Cuanta energía mecánica tiene al principio en su punto mas alto

Si se deja caer de 2kg de masa y que esta 5m de altura y rebota. Teniendo en cuenta que hay perdida de energía en el rebote del cuerpo y el rozamiento con el aire se desprende
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Es buena la rutina ¿

Tengo 18 años y llevo 1 año en el gym peso 85kg y mido 1:81 me gustaría saber si la rutina que llevo es la adecuada: Lunes: Bíceps y espalda Martes: Tríceps y pecho Miércoles: Bíceps y espalda Jueves: Tríceps y pecho Viernes: Bíceps y espalda Sábado:...
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Alimentación y ejercicio físico

Me gustaría saber cuál sería el tipo de ejercicio físico más adecuado para quemar grasas o para perder peso. Estoy cuidando la alimentación y además realizo en el gym ejercicios aeróbicos (cinta) y anaeróbicos (ciclo indoor), de una duración aprox....
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¿Telurimetro de 4 puntas con tres?

El profesor de 1º año nos describió superficialmente como se utiliza un telurimetro de cuatro puntas a través de dictado y un dibujo. Pero recién me percato que el dibujo que copie del pizarrón tiene 3 picas no cuatro. ¿No se si yo copie mal o es...
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Espectro electro-magnético

Señores: Quisiera que me ayudaran dando una explicación sobre el Espectro electro-magnético.
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¿Se puede medir una fuga a tierra con un tester?

¿Se puede medir una fuga a tierra con un tester?., Y ¿Qué valor daría si hay fuga? Mi sentido común me dice que dependería de la intensidad de la corriente, pero creo que cuando la corriente de uno de los cables toca el cable de tierra ., al pasar la...
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¿Como funciona la fuente conmutada?

Tengo este circuito y la verdad es que tengo algunas dudas, es una fuente conmutada, lo primero es el trafo, ¿Cómo funcionan estos? ¿Tienen una tensión de entrada y otra de salida? Lo siguiente es que el integrado thx203h recibe su alimentación de un...
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Qué quema más, bici estática o elíptica

Siempre he hecho ejercicio casi a diario con una bici estática. Siempre 50 minutos a ritmo normal. Hace un par de días he cambiado a una elíptica, de esas que estás de pie. Y he notado que a los 20 minutos ya estaba cansado como si hubiera hecho 50....
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