Operación LCA y Meniscos Rehabilitación

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Me duele el empeine de la pierna derecha

Hace doce días estuve jugando fútbol en el colegio uno de mis compañeros me estaba marcado yo le di una patada al balón para despejar pero petee el piso al instante sentí un gran dolor en el pie derecho así que me tire estuve con ese dolor durante...
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Coger volumen-1.96 m

Tengo 29 años, no llevo en el gimnasio mucho tiempo. Mido 1.96 y peso 94 kg, pero soy de constitución normal/delgado. Me gustaría coger volumen sobre todo en brazos, hombros y pectorales. Voy al gym 3 veces por semana, dos de ellos también hago...
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Problemas con la rodilla

No se puede decir que tenga dolores en la rodilla, cuando juego mucho al baloncesto sí siento luego por la noche un malestar en ambas rodillas, que se concreta en forma de dolor, la rodilla izquierda cuando intento doblarla hacia atrás, se queja si...
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Infor médico sobre tendón roto

Tengo un informe médico que indica : rotura completa del tendón distal del bíceps braquial, con retracción del mismo a unos 5,5 cm., de su inserción radial. Plan : se decide tratamiento conservador con controles y posterior rehabilitación. Mi...
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Scoliosis - 11 grados.

Hoy visite a un ortopeda. Su respuesta no me convenció para nada... Por lo menos me dijo de cuantos grados en mi escoliosis. Me dijo como no es tan grabe & que supuestamente no va a empeoral ya que tengo casi 17 años y no voy a crecer más nada pues...
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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio

Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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Menisco

Llevo casi 2 años con problemas en la rodilla derecha, en concreto el menisco y después de varias rehablitaciones en noviembre me opere mediante artroscopia. Mi tratamiento fue el siguiente: Durante la primera semana, reposo absoluto salvo en la cama...
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Hernia discal y protusiones

Hace unos meses me diagnosticaron, después de realizarme un TAC, una hernia discal y dos protusiones en la zona lumbar. Concretamente dice en el informe hernia intraesponjosa. Antes de padecer una fuerte crisis de dolor donde me inyectaron cortisona...
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Ligamento Cruzado Anterior pacialmete roto

Me gustaría hacerle una consulta acerca de un problema que tengo en mi rodilla izquierda. Tengo parcialmente roto el ligamento cruzado anterior, el medico me dijo que resta menos del 50% pero me ha dicho que no es necesario operar, pues la rodilla no...
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¿Podré seguir corriendo maratones?

Hace cuestión de dos meses me operé del menisco de mi rodilla izquierda, pues sufrí una lesión del cuerno posterior del menisco interno y una rotura parcial de ligamento cruzado anterior (de este no fui operado, pues el médico que me operó me hizo...
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