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Preparación para una carrera

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Cara dormida

Te escribo porque tengo tres días con la parte izquierda de la cara como adormecida, realmente es como un cosquilleo, exactamente en la parte baja: boca, mejilla y barbilla. No nota ninguna deformación en mi rostro y tampoco inflamación, tampoco otro...
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Cuanto tarda mi cuerpo en acostumbrarse

La ginecóloga me ha recetado Yasmin desde abril pasado, estoy en la toma de la cuarta caja y siempre las he tomado de manera correcta. El mes pasado tuve una vez relaciones sin preservativo (estaba en mi tercera caja), en la semana de descanso de 7...
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Quemar grasa y definir musculatura rápidamente

Mi nombre es Pablo y tengo 29 años, hace poco tiempo que retome la actividad física, no tengo un sobrepeso excesivo, pero tengo algo de barriga, por mi trabajo no tengo tiempo para ir a un gym, tampoco tengo pesas o aparatos de entrenamiento. Que...
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¿Mi troponina elevada es por causa cardíaca?

Gusto saludarles Les comento mi caso soy un joven de 23 años desde niño he sido muy tenso y nervioso, tengo un problema desde hace casi 1 año he venido con dolores de pecho que se irradian al brazo izquierdo y parte del pulmón izquierdo acompañado de...
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¿Esclerosis múltiple? Más de un mes con entumecimientos en extremidades

Hace un mes presento hormigueos, dolores y entumecimientos en mis extremidades. He ido donde los doctores y me han enviado electroencefalograma, electrocardiograma y ultrasonido doppler. En estos exámenes todo aparece normal. Sin embargo los...
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Soy una chica de 28 años, me encanta el deporte pero tengo desgaste crónico de las 2 rotulas y quiero bajar 3 kg no me dejan salir a correr ni trotar... Solo patinar . He empezado a comer sano, beber mucha agua y a patinar 4 veces por semana lo menos...
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Juego al fútbol y voy al gimnasio. Ejercicios para aumentar masa muscular de gemelos y piernas

Mi edad es 15 años, trato de ir cuando puedo al gimnasio, y sino bien tomo un pequeño tiempo para realizar ejercicios aeróbicos en mi casa. Ademas hago fútbol en un club, y he observado que mis piernas no desarrollan la misma musculatura que mis...
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Ganar volumen sin grasa

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