Carrera de 10000

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Correr en cinta

He hecho deporte toda mi vida, pero hace 5 años me rompí el ligamento cruzado anterior, me operaron y desde entonces no he podido hacer de forma continuada footing al aire libre, ya que siempre me molestaba bastante La rodilla. Hace un par de meses...
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Heavy Dutty 2

He leído como aconsejabas a un amigo la rutina de HIT, primer nivel. Yo ese ciclo ya lo he superado y quisiera que me indicases la rutina del nivel 2 de HIT. Ejercicios, series, repeticiones y kilajes. Una pregunta ¿De cuántos niveles se compone el total?
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Fractura de peroné

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¿Cómo andas? Te comento que hemos podido pasar las variables de fecha y profesional a listaturnos.php El problema es que no sabemos como armar la lista de turnos. Partiendo de la base, yo puedo guardar turnos en la BD... Lo que no se como hacer es...
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