¿Ayuda para aprender a nadar?

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Natación y Gimnasio

Tengo 21 años y desde hace unos años atrás he hecho pesas. Hago pesas los 6 días de la semana. Lunes :espalda - tríceps Martes:pecho - bíceps Meircoles :hombro - pierna (Repito el ciclo jueves viernes y sábado) En mi club hay una alberca para...
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Resultados de mi resonancia magnética

Y a todas y gracias de antemano por la explicación que me podáis dar. Me han llegado los resultados de mi resonancia magnética y necesito que alguien me los explique de una manera clara porque por el momento, nadie lo ha hecho. Os pongo el resumen de...
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Shuck de tiro o cámara de aire interior en un edif

Yo vivo en una cuarta planta y hace varios años que en mi casa entran los olores de las comidas de los pisos de abajo por la cámara de aire que hay en el interior del edificio(tengo una salida en la cocina con una rejilla y otra en el cuarto de baño...
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Dolor Rodilla Izquierda tras giro

Practico principalmente natación y ciclismo, aunque por temporadas también salgo a correr. Una noche en la cama tras un giro lateral brusco noté un dolor fuerte en la rodilla izquierda que consiguió que casi no pudiera caminar durante unos días. Fui...
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Wing tsun

Me gustaría que me comentases en que consiste el wing tsun, como se estructura (cinturones, etc)
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Ventana obscilobatiente una de las hojas caídas, tengo que levantarla para cerrarla

Tengo una ventana obscilobatiente de dos hojas y una de ellas está como caída hacia abajo. Al abrirla en posición abatible no hay problema pero si la abres en horizontal cae hacia abajo y a la hora de cerrarla tengo que levantarle en peso para que...
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¿Se puede dejar de amar de un día para otro?

Tratare de ser breve, me separe el año pasado de mi marido tengo dos hijos y conocí a otro hombre que daba todo por mi flores proyectos, el también se había separado hace muy poco y tiene un hija, durante el año pasado fue todo muy rapido yo salí de...
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Tic en los músculos de mi cuerpo!

Desde hace tiempo que eh notado que en ciertos periodos del día, en mis brazos, piernas hombros y algotras partes de mi cuerpo, tengo un tic, de repente se me comienza a saltar la piel y esa sensación me asusta, ¿Quisiera saber que es eso? ¿Si es...
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Gimnasio + piscina?

Estoy yendo a diario al un gimnasio con piscina. Hago 30min de ejercicio aeróbico en una máquina y después unos 25 min de musculación. Quisiera saber si siguiendo esta rutina puedo, además, terminar mi sesión con 20 0 30 min de piscina. Alguien me ha...
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Cuádriceps Cargados

Soy un veterano de la carrera a pie en la distancia de los 10 km. Últimamente se me cargan los cuádriceps cuando llevo unos minutos corriendo y desde hace 3 semanas tengo molestias en el gemelo de la pierna derecha, por lo que termino mal mi rodaje...
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