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Doble Hernia Discal

He leído en varias de tus respuestas una rutina de ejercicios que comentas como beneficiosa para los que sufrimos este problema: Yo en concreto tengo una doble hernia discal en L5-S1 yt L5-L4. Estoy operado por una discolisis por Ozono hace 9 meses y...
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¿Dios me perdona?

Soy una joven de 20 anos estoy desesperada muy angustiada necesito ayuda. Soy cristiana y cuando yo tenia 15 anos de edad mi mente comenzó una lucha conocida como transtorno compulsivo de pensamientos... Resulta que desde pequeña e tenido un miedo...
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Periostitis

Quisiera que me aconsejaras que puedo hacer, tengo una periostitis en mi pierna izquierda que ya me molesta incluso para andar, la verdad es que me duele bastante, el problema es que me quedan exactamente 15 días para hacer una prueba ( Oposición) en...
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Problema con portátil

Verá, mi problema es el siguiente (a ver si soy capaz de explicarme de modo que me entienda):hace unas semanas se me estropeó el portátil(lo encendía y al iniciar el escritorio automáticamente se ponía una pantalla azul que ponía algo así como que...
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¿Cómo comenzar una rutina para volumen?

Bueno yo tengo 17 años y peso 61 kg mido 178 cm, quiero comenzar a marcar mis músculos y ganar volumen, podría haber alguna rutina que me sugirieras para eso la verdad es que ahorita yo solo cuento con mancuernas, pero quiero trabajar todo el cuerpo...
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Nervios, mareos e insomnio tras el consumo de alcohol y de mdma, no fumo porros pero me drogo así

Ante todo decir que me parece muy bien lo que gente como tu hace por ayudar a otras personas, es mi primera vez aquí y me registrado para saber lo siguiente. Yo no fumo porros, aunque si he estado fumando más de 2 años, solo me tomo de 3 a 6 cubatas...
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¿Por qué siempre me encuentro mal? Durante años, y agravando cada vez más..

Llevo ya bastante años al menos 5 que me encuentro mal, cansada y sin fuerzas, todos los días, al levantarme me duele la garganta que a lo largo de la mañana se me va pasando pero si alzó la voz o hablo mucho me vuelve a doler, también me encuentro...
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Tengo fimosis, existe algún ejercicio?

Tengo 22 años y tengo fimosis, sin embargo me parece que es leve, es decir puedo retraer mi prepucio totalmente y sin dolor cuando no tengo una erección, sin embargo cuando está erecto me cuesta un poco retraerlo. ¿Existe algún ejercicio que pueda...
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Cuanto dura el edema(flotador) tras la circuncisión

Pues hace 23 días que me realizaron la intervención de circuncisión, a día de hoy esta todo muy bien, se me han caído casi todos los puntos(solo me quedan los del frenillo), no me duele ni nada, incluso ya me puedo masturbar con cuidado. Solo que me...
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Fractura de peroné

Tengo 24 años y le explicaré que tuve una caída que me provocó una fractura de peroné el día 3 de julio del presente año. Fui al hospital, donde me pusieron una escayola y me advirtieron que si no se desplazaba la fractura posiblemente nu fuese...
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