Lesion l.c.a

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Plexo axilar

Estoy utilizando muletas pues tengo inflamado el pie derecho por lo cual, tengo un problema en mi brazo derecho el día de ayer de un momento a otro empecé a sentir hormigueo, entumecimiento en todo el brazo tengo fuerza normal o casi normal en casi...
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Soy bailarina y hago mucho deporte ¿Cómo puedo aumentar las piernas, las caderas y los glúteos?

Te comento hago mucha actividad física ( soy bailarina), pero soy muy delgada y quiero crecer las piernas, las caderas y los glúteos. Me dijeron que haga sentadillas y que tome algún suplemento. Te pido que me aconsejes que hacer. Y si hay algo que...
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Esguince y tirón muscular

Mi consulta va sobre un esguince en tobillo derecho, que me hice hace 40 días(el segundo en este tobillo). He acudido a un fisio, a un quiromasajista. Según parece me dicen que ya sólo tengo sobrecarga muscular(porque camino mal ya que tengo la...
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Lesión de tobillo

Te explico ase ya como 3 meses me lesione del tobillo fue una torcedura de tobillo y bueno me aparte del fútbol y eso y me vende la pierna asta que bajara la hinchazón.. Resulta que el tobillo ahora lo apoyo y no me duele ni nada pero me lo siento...
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Pinchazo al patear balón de fútbol y ahora no se que tengo

Comenzó el 2 de abril( hace 4 meses) estaba jugando un amistoso con unos amigos en fútbol sala, llevábamos aproximadamente 30 minutos jugando, cuando en una jugada pateó duro el balón hacia la cancha y al patearlo siento un tirón en la parte frontal...
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Hola, ¿Por qué me duele el tendón de aquiles cunado chuto fuerte en la pelota jugando fútbol?

¿Por qué me duele el tendón de aquiles cunado chuto fuerte en la pelota jugando fútbol, pero cuando estoy corriendo, andando no tengo molestias. Con este dolor llevo mucho tiempo varios meses. Es un dolor que aparece cuando chuto fuerte en la pelota...
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Ejercicios para estirar y fortalecer los esquiotibiales

¿Cuáles son los ejercicios más adecuados para estirar y fortalecer los esquitibiales? Tengo dolores en ambos isquiones al sentarme y me han recomendado hacer estiramientos de los esquiotibiales.
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Preparación física para la pretemporada

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Tendinitis rotuliana crónica

Tengo 26 años. Hace ya más de año y medio, tras un día de mucha montaña, me lesione la rodilla derecha. Me empezó a doler de repente, bajando una cuesta, no me di un golpe ni nada. Perdí mucho tiempo porque primero me diagnosticaron mal, luego sufrí...
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