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Flexibilidad

Tengo interés en realizar la autofelación, y quieira saber qué tipo de ejercicios puedo realizar para mejorar mi flexibilidad y lograr mi propósito.
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Espalda Bífida Oculta

Mi hijo tiene 7 años, se le diagnostico espina bífida oculta... Se le hicieron estudios por dolor en la espalda baja, dado que realizo un esfuerzo grande al levantar a su hermano, y en la radiografía le apareció una vértebra que no esta soldada al...
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Se me duerme la mano y hormigueo en dedos

Have un mes me hicieron ena ampliación de artrodesis lumbar y Hora y'a tengo todos los lumbares fijados. Se me duerme la mano izquierda cuando sujeto algo y tengo que dejar lo que llevo y mover los dedos. No se si tiene algo que ver con la operación....
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Dolor en la espalda

Hace unos días en el gimnasio sufrí un "tirón" en la espalda. Me dolía mucho y fui al médico, quien me dijo que era un dolor muscular, el típico lumbago, que yo jamás había sufrido anteriormente. Me dio un tratamiento que estoy siguiendo, pero mi...
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Sonido En la zona lumbar

Expongo mi caso, resulta que ya desde muchos años padezco de dolor lumbar al pasar mucho tiempo de pie, caminando o trotando, al sentarme siento que el dolor baja, pero es muy incomodo, es un dolor intenso, al acostarme duele más ( depende de la...
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Dolor lumbar y sintrom

Mi madre de 80 años tiene desde hace unos cuatro o cinco días un dolor en la parte baja izquierda de la espalda que le es insoportable y la impide moverse. Tiene las vertebras lumbares prácticamente sin disco intervertebral y muy juntas y sufre...
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Especialista que opera hernia discal l5 s1!

Quería saber que especialista opera hernia disal l5 s1.
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Hernia y protusión discal

Hce una semana me han diagnosticado una hernia en L4-L5 y una protusión discal L5-S1 Y me tienen que operar. ¿Mis preguntas son? - ¿En la operación me operaran de las dos o solo de una? Y cuanto tardaría en recuperarme(¿Tengo 18 años)? -Que puedo...
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Hernia discal y entrenamiento de musculación

Te cuento: Tengo 36 años mido 185 cm y peso 82 Kg., siempre he realizado bastante ejercicio, principalmente carrera durante 4 0 5 días a la semana completando la sesión con abdominales, fondos en suelo y dominadas en barra, ademas de competir en...
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Ejercicios para hernia discal lumbar

Compañeros, que tipo de ejercicios se deberían hacer cuando te diagnostican hernia discal lumbar con salida radicular, ¿Por ende esto causa la lumbociática? Muchos recomiendan natación, pero si no sabes nadar, deberías hacerlo con mucho cuidado, otra...
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