Mejora en los 100m libres

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Desgarre en el la pierna

Ya hace 8 meses que me desgarre el recto anterior de cuadrieps por no calentar antes de correr, hace 1 meses fui al medico y me dijo que efectivamente era un desgarre y que empezara poco a poco el ejercicio otra vez 4 semanas ya estaba, pero solo me...
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Como saber los metros cuadrados de pavimento que tengo que poner para acerado al rededor de un chozo rural redondo

Tango hecho un chozo rural redondo y quiero hacer la un acerado de dos metros todo al rededor del mismo, la circunferencia o perímetro tiene 20 mts. Medido por el exterior con una cinta métrica. Me gustaría que me dijeran como hacer para sacar la...
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Metrologia decima centesima milesima valores

Quisiera saber lo siguiente : si 0.023 son 23 milésimas, 0,83 sería 83 centésima . Como seria 150 centésimas. Seria 1,50 .quisiera saber si este último resultado estaría bien
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Variación intensidad del viento con la altura

* ¿Cómo varía el viento según la altura hasta la cota 700?. ¿Se puede consierar que, en líneas generales, cuanto más alto más rápido?. * ¿Se puede hacer una estimación algo aproximada, orientativamente y sin necesidad de excesiva precisión, de en que...
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Marcar brazos, pectorales y abdominales

Me gustaría ponerme "fuerte" antes y durante el verano y me gustaría lo más importante marcar brazos y pectorales ya que los abdominales son los músculos que más cuestan de marcar y se necesita mucho tiempo (¿Me equivoco?) Bueno tengo 15 años y he...
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Juego fútbol tengo 16 años peso 46 kg y me gustaría incrementar mi res. Anaeróbica mi zancada, ¿Velocidad y aceleración me preguntaba si me podías ayudar con una rutina de 3 días a la semana para esos campos y quisiera saber si es malo si salgo a...
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Quitar gotelé, alisar y pintar

Tengo una casa nueva pintada en gotelé blanco al temple y fino. ¿Serías tan amable de indicarme paso a paso lo que hay que hacer para quitarlo, alisar todas las paredes y pintar, así como decirme qué materiales hacen falta? Es un piso cuya superficie...
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Tengo manchas verdes en el fondo de la pileta

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