Como obtener mayor pegada

Preguntas y respuestas relacionadas

Cómo pegar el tubo de desagüe (sumidero) a la tela asfáltica?

He tenido varias goteras de una terraza cubierta con tela asfáltica y siempre ha sido a causa de una atranque ligero o exceso de lluvia, acumulándose agua sobre el desagüe. La tela se cambia cada 10 años y actualmente se vé en buenas condiciones....
2 respuestas

Así quedaría bien insonorizado la medianía

Acabo de comprar un chalet en el que voy a reformar entero quería insonorizar las paredes que da a los vecinos y he pesado después de leer mucho a qui hacerlo así a ver que os parece Primero pegar a la pared coperlan de 4cm Luego pegar una placa de...
3 respuestas

¿Cómo se pega parquet?¿Y sobre qué base?

Deseo poner en mi casa un parquet pegado y no sé si hay que ser un gran experto para hacerlo o una persona mañosa con paciencia y muchas ganas como yo lo puede hacer. El suelo sobre el que quiero pegarlo es de tres capas superpuestas: cañizo, tierra...
1 respuesta

Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
2 respuestas

Ejercicios Caseros - Alimentación

Quisiera que me ayudes en temas relacionados a ejercicios caseros y alimentación (Soy de contextura delgada, no pretendo ser fisicoculturista pero si aumentar unos kilos): 1.- No dispongo de pesas, pero quisiera saber rutinas para aumentar mi masa...
1 respuesta

Caldera Thema F23 no arranca

Tengo una caldera F23 con 9 años y ayer dejó de funcionar de golpe. Llevo todo el día tratando de averiguar cual es el problema pero hasa ahora no lo he descubierto. Cuando arrancas la calefacción o el agua sanitaria, funciona la bomba, el exractor,...
1 respuesta

Eliminar grasa acumulada debajo de las axilas

Soy practicante del mundillo del culturismo desde hace varios años y resulta que tengo un problemilla y es que me cuesta mucho eliminar la grasa situada debajo del sobaquillo (hablando en plata)... Lo cual afea un poco el contorno de los pectorales,...
1 respuesta

¿Cómo sacar una buena espalda y hombros?

Tengo 20 años y peso 77kg, de pectorales ando bien y también de brazos y piernas, pero no se que pasa que no estoy a gusto con mis hombros ni con mi espalda.
1 respuesta

¿De qué manera puedo eliminar la grasa localizada en el área abdominal sin afectar otras áreas?

Espero te encuentres bien. Soy un hombre de 39 años de edad, de aproximadamente 68 kg. Y 178 cm. De estatura. Siempre desde pequeño he sido una persona delgada pero en buena forma. Hace 3 años sufrí un accidente en el cual tuve unas lesiones entre...
2 respuestas

Como mejorar mi revés a una mano tenis

Epensado en cambiar mi revés a 2 manos a una mano ya por comodidad y encuentro que no me va con mucha fuerxa y velocidad. Entonces empecé a practicar mi revés a una mano pero el problema es que se me queda en la malla o se me va larga. Cuando me...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema