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¿Puedo volver a hacer pesas si tengo 2 protusiones cervicales y una leve escoliosis?
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¿Cómo entrenar en el gimnasio con un problema lumbar?
Mi nombre es jesús, tengo 22 años y hace 8 meses apareció un dolor en mi espalda baja que me impedía hacer cualquier tipo de actividad ya que me sentía cansado todo el tiempo, sin importar si estaba en la cama, de pie o sentado, por este motivo deje...
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Antidepresivos
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Musculatura con pesas de 5kg
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Dolor y entumecimiento en mi pierna izquierda
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Dolor cervical desde hace 3 meses
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