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Quisiera alguna rutina y cuantas series para aumentar espalda. Estos son los ejercicios que hago. Polea al pecho, jalón tras nuca, remo en polea baja, remo en barra t con apoyo al pecho, remo al cuello con manos juntas, encogimiento de hombors con...
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Perder peso

Desde que me case he engordado muchisimo. Soy alta y para la gente no me veo gorda, pero yo me siento así. Hace 2 semanas comencé a tomar las pastillas naturales Botanical Slimming, y realmente no he visto resultados en mi. Estoy buscando quedar...
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Dieta para reducir tejido adiposo

Quería si es posible me indiques una dieta no demasiado exigente para ir reduciendo tejido adiposo desde ahora hasta mayo-junio. Te comento que llevo 2 años en el gimnasio trabajando continuamente y normalmente haciendo carrera continua o piscina 2 o...
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Dieta para aumentar masa para niño de 15 años

Me llamo mario y tengo 15 años y voi al gimnasio 5 días a la semana i trabajo un grupo muscular por día . Mi masa muscular es de un 23 % i de grasa un 12 % .toi siguiendo una dieta pero no doi muchos aveanses por eso he recurrido a esta página que he...
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Yo soy blanca piel sin acné muy lisa y cuidada pero parezco una nina quiero aparentar mi edad tengo 13 pero parezco de 11
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¿Puedo denunciar un acoso laboral en periodo de prueba?

Dejé un trabajo por otro por mejores condiciones. Llevo tres semanas una de formación y otra que no he trabajado. Mi compañera me está haciendo la vida imposible y me queje a la jefa. Han puesto ya mi oferta de empleo y me van a echar. No tendré...
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Demenda de pensión por incapacidad laboral

Mi pregunta es que tengo que hacer para pedir una pensión por incapacidad ya que desde hace años sufro una lesión en las vertebras y eso me ha ocasionado la perdida de varios trabajos por el hecho de recaer con mi lesión.
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