Rutina para saltar más

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¿Son adecuados los ejercicios de gimnasio que realizo durante la semana?

Te voy a decir que tablas de ejercicios de gimnasio hago durante la semana, y tu me dices si esta bien, ¿Ok? Mira los lunes hago pecho, bíceps tríceps y abdominales. Los martes espalda hombros y abdominales. Los miércoles piernas, y abdominales. Los...
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Ayuda en el gym

Una pregunta compañero. La variación de la rutina, ¿Cómo tiene que ser? ¿Cómo es suficiente para que tenga sus variaciones necesarias para que el cuerpo no se acostumbre? 1º Lunes - pecho/bíceps, Martes Piernas, Miércoles Espalda, Jueves Hombros,...
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¿Por qué salta continuamente la caldera?

Ahora tengo otro problema y no sé si me lo podrás solucionar, es el siguiente: Pongo el termotáto a 22º aprox. Y la caldera está continuamente saltando de 50º a 80º y al revés de 80º a 50º. ¿Esto es normal?. Si no lo es como lo puede solucionar, me...
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Gresite que me salta

Tengo el suelo del cuarto de baño de gresite y cada cierto tiempo hay alguno que se despegan. Me podrías indicar cual es la mejor manera para que no me ocurra tan a menudo. ¿Qué materila seria el más indicado?
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Error en termo electrico Saunier Duval CB 80 D

Últimamente el termo se bloquea y en el display pone el código de error, "rA", y ahí se queda, tengo que quitar la tapa de la parte inferior para acceder a el circuito electrónico y pulsar el reset. ¿Alguien sabe a que corresponde este código? ¿Tiene...
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Testigo de humos de Renault clio

Como me dijisteis ya e limpiado la valvula egr y el tubo y la verdad es que tenia muchísima carbonilla, el tema es que después de limpiarlo me sigue saltando la luz de humos(intermitente) y como que se me queda enganchado a veces, ¿Puede ser que este...
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Se han salido 4 lamas del somier Pikolin de fibra de vidrio y no sé cómo arreglarlo (x chavales saltando encima)

¿Cómo introduzco las lamas de fibra de vidrio en el somier Pikolin?
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El lavavajillas me hace saltar el diferencial

Cuando enchufo el lavavajillas a la carriente me salta el diferencial sin ponerlo en marcha solo conectarlo al enchufe .
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Como poner 2 bombillas 2 interruptores y 1 enchufe en una red trifásica.

Pues ayer me puse a hacer un cableado eléctrico simple con 2 bombillas con 2 interruptores y 1 enchufe esto usando un cableado monofásico (3 cables), cuando voy a coger la corriente de un enchufe me encuentro que el cable tiene 4 cables. Así que...
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¿Cómo bajar 3-4 kilos en un mes?

Necesito bajar algunos kilos, he intentado dejar de comer pero me cuesta, así que estoy empezando ha hacer ejercicio y comer sano, ademas de tomar más agua, el problema es que estoy estancada, mido 1.54 y peso 50 kilos, lo que esta dentro de los...
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