Dolor abdominal

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Quisiera pedirle consejo. Tengo 52 años y estoy operado de hernia inguinal izquierda en junio 1999 y en noviembre 2010. Y también de hernia inguinal derecha en mayo 2011. Hace unos días, me he vuelto a lastimar la zona levantando unas cajas pesadas....
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¿Se puede lograr marcar abdominales, lograr el sixpack, a los 47 años?

Querría consultar si a los 47 años se puede logar marcar los abdominales, logar lo que se llama el sixpack. Hago natación, corro y el gym. Estoy haciendo una dieta adecuada. Pero tengo esa pregunta porque si el sixpack se logra con menos de un 10%...
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Hernia discal

Acudía a diario al gimnasio (1 h. 30´) y tres veces en semana corría durante una hora aproximadamente... Hasta que durante una sesión sufrí un dolor en la espalda. El trauma me diagnosticó doble hernia discal en las cervicales y... Me retiró de todo...
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Ritmo abdominales + Grasa en muslos

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Calprotectina alta y colonoscopia y analítica de sangre perfecta

Soy una persona con muchos problemas digestivos suelo levantarme todas las mañanas con gran cantidad de gases y con heces poco sólidas y dispersas hace unas semanas me hicieron unas analíticas de sangre y salieron perfectas todas ellas estaban...
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Gym y hernia

Yo tengo una pequeña hernia de hiato y me gustaría si eres tan amable de darme una tabla de ejercicios de pesas que no sea mala para mi hernia y que no genere mucha presión abdominal. Y me das tu consejo sobre si es malo seguir con el GYM teniendo...
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Balonamiento (¿Por medicamentos?)

Tengo 34 años y desde hace unos 6 años empecé a "echar barriga" progresivamente, y a día de hoy tengo una barriga un poco fuera de lo común. Yo realmente soy delgado, en ninguna otra zona de mi cuerpo tengo grasas ni gordura, y además siempre había...
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Me urge respuesta tengo dos meses de retraso

Espero estés bien.. Mira hace un mes no me bajo la regla me tenia que haber bajado el día 6 por tardar el 7 de marzo y no me bajo por el contrario el día 16 de marzo me bajo una mancha color marrón oscurito y a los días muchos dolores bajos como...
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