Puedo hacer salto teniendo baja estatura?

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Hola tengo 15 anios, mido 1.77 y qro llegar a los 1.90

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Mejora de la velocidad explosiva

He oído que la creatina y el adenosin trifosfato(ATP) ayudan a tener más velocidad en pruebas como los 100 metros y no es dopaje. Si es verdad como y en que cantidad se deberiade tomar.
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