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Mi piel muy roja en las mejillas y escamosa.

Tengo 28 años, no fumo, no bebo, trato de cuidarme del sol vivo en Bogotá y trabajo en una oficina, como muchas frutas y verduras y soy un poco sedentaria. Desde hace ya varios meses he notado que se me pone la cara un poco caliente y roja en las...
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Tratamientos y cremas anti acné. Limpieza de puntos negros de la nariz y del cutis

He leído las respuestas que das y eres muy bueno por eso te elegí para preguntarte lo siguiente que me tiene harta y acomplejada: mi problema son los malditos puntos negros de la nariz! He tenido desde chica y la verdad no sé cómo terminar con ellos...
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¿Rutinas para aumenta y poder definir bíceps, tríceps, antebrazo, hombros y pectorales?

Tengo 17 años, mido 1,80 y peso al rededor de 95kg y yebo unos días haciendo cardio, comba, abdominales y demás. Me gustaría saber si me podrías decir algunas rutinas para aumenta y poder definir bíceps, tríceps, antebrazo, hombros y pectorales....
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¿Quitar celulitis en los glúteos?

Soy una chica de 17 años, mi peso esta equilibrada con mi estatura y como 5 comidas al días, aunque solo como 1 pieza de fruta al día, no hago ejercicio y he notado últimamente que me ha salido mas celulitis en piernas y glúteos, mas que nada en...
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Como evito las espinillas o comedones?

Tengo 26 años, me lavo el rostro dos veces al día, día y noche, cambio la funda de la almohada cada 2 días. Luego de la limpieza me pongo una crema de olay para piel grasa, sin ningún ingrediente comedogenico a no ser por el laureth 5 que esta casi a...
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¿Cómo puedo marcar mis músculos sin dejar de practicar fútbol a diario?

Soy un chavo de 19 años mido 1,75 aprox y peso 72 kg he estado yendo a un gimnasio y logre aumentar mi masa muscular considerablemente ahora mi propósito es marcarme ya que solo es la masa muscular la que me hace ver bien, juego fútbol a un nivel...
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Remedio para piernas deshidratadas

Me gustaría que me dieras algún consejo para hidratar las piernas ya que he probado miles de cremas y sigo igual, tengo la piel dura, morena pero fácilmente se deshidrata, si es un remedio natural mucho mejor.
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5 kilos

Otra vez, veras días atrás me pasaste una rutina "programa de entrenamiento de los 5 kilos"... Veras la cuestión es si me puedes pasar una dieta apropiada para ese mes que dura el programa... Anotarte que tengo algo de barriguilla y quisiera quitármela...
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Dieta para aumentar masa muscular lo más efectiva posible dentro del mudo amateur

Necesito una dieta detallada de lunes a domingo para aumentar masa muscular, si puede lo más efectiva posible dentro del mudo amateur.
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Fijar látex a la piel

Compré látex líquido en una tienda de Efectos Especiales y maquillaje. El año pasado ya se me ocurrió la idea de disfrazarme del protagonista de Hellraiser y este año he usado el látex en la cara para dar un aspecto más terrorífico al personaje. El...
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