Ponerme en forma física para fútbol 11 en breve tiempo

Preguntas y respuestas relacionadas

Bcaa y proteina

Actualmente estoy tomando como suplementación proteína, glutamina y carnitina. La proteína al desayunar y después del entrenamiento, la glutamina antes y después de entrenar así como antes de dormir, la carnitina antes del entrenamiento. Estoy...
1 respuesta

Entrenamiento deportivo mixto (pesas, natación, carrera continua) dieta y estilo de vida.

Me dirijo a ustedes para que me asesore como expertos deportivos. Tengo 21 años, he practicado atletismo durante 4 años y actualmente realizo Ciclo Superior de Actividades Físicas y Deportivas, por lo que mi forma física es media alta. Me gustaría...
1 respuesta

Pruebas físicas en tres meses ¡Voy muy justo!

Soy nuevo por aquí y necesito ayuda urgente. Bueno, Soy miembro de las FyCS y en las próximas fechas voy a opositar a nivel interno para un ascenso. Dichas oposición interna tiene unas pruebas físicas que supuerar y el problema que tengo es el...
1 respuesta

¿Cómo superar el venirse abajo en los finales?

En muchas áreas de mi vida, cuando llega el final que resuelve algo, tengo ganas de salir corriendo y abandonar. Como ejemplo, este año he aprendido a estudiar, he hecho las tareas y asistido a clases, ahora, a una semana de los exámenes soy incapaz...
2 respuestas

Conflicto entre la relatividad y la mecánica cuántica para teoría de la gravitación

Señor. Temo que el contenido de mi consulta enviado hace unos minutos no se corresponde con mi solicitud pues creo que el contenido enviado se relaciona con el tema de medición de caudales que no es el objetivo de mi consulta a usted, por lo que me...
1 respuesta

Consejo de rutina

En primer lugar darte las gracias porque de forma altruista resuelves nuestras dudas, pero vayamos al lio: En un mes retomo la vuelta al gimnasio ya que por motivos de curro no he tenido tiempo, y lo he tenido apartado mas de tres años, en este...
1 respuesta

¿Cómo sacar una buena espalda y hombros?

Tengo 20 años y peso 77kg, de pectorales ando bien y también de brazos y piernas, pero no se que pasa que no estoy a gusto con mis hombros ni con mi espalda.
1 respuesta

Ampollas en la planta del pie

Te escribo de España y este es mi problema: Al jugar al fútbol en asfalto y con zapatillas de deporte se me escuece la planta del pie. Como puedo evitarlo (calcetines gordos, finos, zapato atado, ¿Etc)?
1 respuesta

Raqueta para el futuro nª1

Quisiera tu opinión en la elección de una raqueta para mi hijo .Tiene 12 años, practica 3 veces a la semana durante 1:30 hr. Y otras va a jugar con sus amigos, no posee mucho desarrollo muscular, es un jugador intermedio básicamente de fondo sin...
1 respuesta

¿Cómo puedo eliminar la grasa de mi abdomen?

Quisiera preguntar porque hay ciertas personas (mi caso) que no están muy gordas de todo el cuerpo, es decir, no tiene mucha grasa en brazos, espalda, piernas etc... Pero si en el abdomen, es decir, ¿Toda su grasa esta en el abdomen? ¿Por qué pasa...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas