Como puedo insonorizar mi dormitorio

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Mal olor en el baño, water o bañera?

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Insonorizar piso por molestos ruidos de vecino en piso inferior.

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Quiero levantar el suelo de gres y terrazo + capa de arena y cemento de una vivienda construida en 1970, cuya profundidad desde cota suelo hasta forjado es de 11 cm, poner en el forjado un arriostrado de listones de madera para encajonar lana de roca...
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