Torta básica de cumpleaños

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Suplementos dietéticos musculación

Llevo años practicando Fisioculturismo y hasta hace unos nueve meses no completaba el entrenamiento con complementos dietéticos. Con un cambio de gimnasio me empezaron a recomendar algunos productos para mejorar el rendimiento y la recuperación....
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¿Me podrías decir si vengo bien con estas dietas?

Hace un tiempo atrás respondiste a una de mis preguntas y te lo agradezco mucho. Hoy ya hace 18 días que empecé a pleno con volumen y con unas dietas que me ha estado dando un amigo que fue fisicoculturista y la verdad que me han dado resultado. En...
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Hola VegaMax... Veras me estoy iniciando en el vegeterianismo.

Quisera saber como tomar de forma natural, complejo vitminico B, ah soy ovolactea, no con leche, yougures y quesos. Supongo que con el aporte de los quesos, que no como a diario claro esta, y los huevos puedo obtener alguna, ¿Es suficiente? Conozco...
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Hielitos

Te quiero pedir una receta para hacer hielitos en, son como bolis pero la bolsa de plástico es sellada con un nudo y son bolas de hielo de sabores, y quiero hacer de leche (vainilla, fresa, chocolate) y también de agua (limón, tamarindo, uva... Etc)...
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Como comer correctamente y calmar la ansiedad

De antemano agradezco a quien me pueda ayudar es muy importante para mi Tengo 24 anos desde mis 15 he subido y bajado 2 y3 todo el tiempo, sin pasarme de 65 kilos .estos ultimo mes subí 5 kilos de más me preocupe y desayuno kelos y ceno kelos,...
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Hola, ¿Cómo se cual es la formulación correcta para mis lentes?

Me he realizado dos exámenes de optometría y el primero fue el 26 de sep/11 y es el siguiente: OD: N - 050 x 105º OI: N - 025 x 90º Add 100 DNP: 330 340 Y el segundo examen de optometría es el siguiente fue el 5 de mar/12 Rx Final: OD: + 50 x ADD...
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Cuando es bueno tomar creatina y la puedo mezclar con proteínas osea echarla en el batido

Llevo 6 meses en el gimnasio y voy a empezar a tomar creatina y proteínas me gustaría seguir una rutina para ganar mucha masa muscular
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Pesca de Carpa.

Lo primero enhorabuena por la mayoría de los consejos que das por que me encantan. Tengo 2 preguntas que me gustaría que me ayudaras. La primera es que tipo de masa puedo usar para pescar mejor las carpas. La segunda es de montade de flotador sobre...
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Riesgos de usar un anillo vaginal sin prescripción

Quería saber qué riesgos puede tener el empezar a usar el anillo vaginal sin receta médica y sin haberme hecho análisis previamente. Es que la cita para el ginecólogo me la dan dentro de mil años y me gustaría empezar a utilizarlo cuanto antes, ya...
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