Taekwondo y hernia de disco

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Busco ejercicios para lograr abrir mis piernas por completo para practicar artes marciales

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Primero quiero felicitarte, vi una de tus respuestas y me pareció muy buena y por esa razón quiero abusar de tu confianza para hacerte una preguntita, bueno en realidad es para contarte mi caso, Soy una mujer de 28 años y desde hace 8 meses empecé a...
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