Inercia

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Pasar de hipertrofia a definición

Hace más de 1 año y medio que empecé con rutinas de hipertrofia, al iniciar pesaba 70-72 kg, ahora estoy pesando 77-79 kg, mido al rededor de 1.84m. Quería saber si Ya esta bien que empiece a definir, con que ejercicios podría hacerlo, al menos para...
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Interés Compuesto Decreciente

Interés Compuesto Decreciente. Cuando una caja de ahorro nos presta dinero tenemos que pagarlo en cuotas iguales que incluyen el capital y el interés. Nos informan que las primeras cuotas tiene mucho interés y poco capital. Pero luego el proceso se...
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Que debo hacer para adelgazar en mi caso

Tengo 18 años, estoy un poco pasado de grasa que digamos. Voy al gimnasio hace unos 2 años y tengo bastante musculatura ademas siempre fui delgado pero estos años he ganado kilos. Un ejemplo en press de pecho con barra en total levanto 40 kg. Quiero...
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Dieta y rutina adecuada

Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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Dudas respecto al sexo en general

Hace algunas semanas me dieron una clase de educación sexual pero tengo muchas dudas que me daban pena preguntar en la clase. Menstruación ¿1 duele mucho? 2 cunto tiempo durarán mis pereodos 3 durante mi periodo voy a sangrar todo el día o sólo a...
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Carrera a escoger

Verá estoy cursando 1o de Bachillerato de la modalidad Científico-Tecnológico y estoy pensando que también me atraen las Ciencias Sociales por lo que mi pregunte es: ¿Podría elegir una carrera de Ciencias-Sociales como puede ser Filosofía, Política,...
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Aparición de vicio oculto en compra de vivienda de segunda mano pasados 6 meses

En el caso de una compra de vivienda de segunda mano: ¿Existe alguna posibilidad de realizar una denuncia por vicio oculto pasados los 6 meses?. El caso sería haber descubierto graves problemas de aislamiento acústico (tanto aéreo como de impacto)...
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¿Cómo tener un cuerpo atlético?

Te hago otra pregunta aparte de lo que te pregunte. Mido 172 cms, peso 60 kgs. Y ya ganaría nada de musculo si hago pesas unos 45 min, correr 10-15 min y nadar 20 min ¿? Eso 3 veces a la semana. Así trabajaría todos los músculos Gracias anticipado...
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Duda sobre chimenea

Deseo hacer una chimenea en casa, pero me surgen mil dudas. En principio tenia pensado comprar el habitáculo de hierro fundido y luego hacer la moldura y el resto de la chimenea de obra, para así asegurarme que no me revocara humo. Una de mis dudas...
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Abdomen inferior y suplementos

Tengo 20 años mido 1.80 peso unos 76kg. Mi problema es la parte inferior del abdomen, tengo abdominales ya que me han enseñado bien los abdominales, con tablas de abdomen con peso y bien realizados, pero tengo un poquillo de barriguilla en la parte...
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