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Hola buenas me gustaría que me comentases que te parece mi dieta de volumen muscular.
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Consulta sobre proteínas.
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Mi nombre es Martín, soy de Uruguay, tengo 18 años, mido 1,87 y peso 84 kg, quisiera hacerles algunas consultas sobre entrenamientos y alimentación. Soy deportista, específicamente futbolista, y el nutricionista del club no responde muchas preguntas...
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