Rotura tendón de Aquiles.Recuperación.

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Soy monitora de aerobic y estoy haciendo un trabajo sobre el aerobox. ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en las clases de aerobox según tu experiencia y opinión? ¿A qué grupos musculares, articulaciones afectan?
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Pierna más corta que otra después de una lesión

En el mes de noviembre sufrí una lesión en el muslo derecho, me dicen que fue una contractura, al principio no podía ni pisar, me dieron masajes, y ahora si puedo caminar, y ya empecé a trotar, pero tengo la pierna más corta y cojeo, me dicen que con...
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Dolor en la ingle

A ver soy deportista varón, concretamente ciclismo y tengo la mania de cuando me duermo me quedo boca abajo y se me abre la pierna hacia afuera quedándome el aductor en mala postura osea me dolía unos días y santas pascuas pero hace cosa de un año me...
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Problema raro en mis articulaciones

He aquí mi problema y quisiera su humilde opinión: desde niño me han tronado mis articulaciones y no he entendido el motivo, desde niño me han tronado las articulaciones de las muñecas y tobillos y a placer, es decir cuando yo hago movimientos de...
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Lesión del astragalino

Me diagnosticaron por medio de una RMI, una lesión osteocondral en el angulo sup. Externo de la polea astragalina, esta lesión viene en consecuencia de un esguince de tobillo que tuve hace 8 meses, he consultado varios médicos pidiendo distintas...
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El 8 de diciembre me hice una esguince de 2 grado en el tobillo izquierdo, estuve 15 días inmovilizado y luego recuperación, después de dos meses aun no podía correr y el subir y bajar escaleras o rampas era impensable, lo que me hizo ir al medico y...
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Lesión en la Rodilla parte interna

Tengo la siguiente consulta tal vez me pueden ayudar o dar ánimos: Precisamente hoy, me lastime la rodilla jugando al fútbol. Esto ocurrió en un choque con el adversario, el encontronazo fue de pies, pero yo lleve la peor parte. Mi rodilla izquireda...
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Fractura de Rótula

Hace 40 días me fracturé la rótula. Duré con yeso 6 semanas y 4 días. Desde que que me quitaron el yeso tengo fisioterapia 2 veces a la semana. ¿Mi pregunta es la siguiente Es necesaria causar dolor en los músculos al hacer los ejercicios? La...
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Operación LCA y Meniscos Rehabilitación

Te comento, el día 6 de abril me operaron de meniscos y el día 4 de mayo de LCA. Preguntas: Es normal hacerlo en dos operaciones diferentes, la rehabilitación como debería ser, muy importante cuando podría conducir (me es necesario para desplazrme a...
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Molestias a la altura del tendón de aquiles!

Tengo un dolor a la altura del tendón de aquiles, la cuestión es que al levantarme en estos últimos tiempos siento un dolor de poca intensidad pero molesto en fin, que luego desaparece a lo largo de día, lo noto un poco inflamado, es el izquierdo....
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