Golpe muy fuete en el codo derecho.

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Mi pregunta es llevo 3 años practicando aikido pro me esta picando el gusanillo del boxeo lo que pasa que no hay ningún gimnasio que se dedique a esta disciplina, bueno tengo el material (guantes, saco,...)pero no tengo ni idea de practicarlo
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Hace aproximadamente 20 días sufrí un golpe al costado de la rodilla derecha. Me realice una resonancia y arrojó varios resultados quiero saber si debo operarme. Derrame articular Esguince capsular posterior Esguince grado 3 del ligamento colateral...
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¿Se pueden pegar o enredar los tendones de los dedos de la mano?

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