¿Nordet me engorda o que?

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Ganar volumen muscular sin pasar por gordo

Tengo 19 años mido 1,79 y peso 62 kilos. Llevo casi toda la vida practicando deportes de resistencia (casi sin querer, siempre corriendo de un lado a otro porque no había otro medio de locomoción) y el último año y medio me he dedicado al tema de...
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Embarazo y dieta

Estoy embarazada de 17 semanas. Ya he cogido 7 kilos. Tengo tiroiditis de Hashimoto, y aunque cuando me quedé embarazada ya tenía estables los niveles de TSH y de T4, tenía que controlar bastante lo que comía para no engordar. Hacía una dieta de unas...
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Como subir de peso en el gym

Desde hace un par de meses voi al gym, ya estuve ace tiempo i conseguí algo de volumen pero tuve que dejarlo, ahora he vuelto a empezar pero lógicamente no puedo darlo todo como antes i voi poco a poco, pero en bíceps pro ejemplo noto una congestión...
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Me arden y me queman los pezones ayuda por favor

Desde ayer siento que me queman y me arden los pezones no se a que se deba.. Me bajo la regla el 27 de enero la regla no fue abundante se podría decir que eran gotas.. El mes anterior a ese no te pude inyectar el anticonceptivo.. Creí que el flujo...
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Atraso de 10 días! AYUDA

Durante casi dos años tuve tomando los anticonceptivos yasmin, en el mes de Febrero me vino la regla el 25 por acción de los anticonceptivos: ese miércoles me bajo algo bien consistente pegajoso con gotas de sangre, el jueves nada, el viernes ocurrió...
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Sobre tomar creatina e intentar bajar unos kilos

¿Si uno esta intentando bajar entre 5 y 8 kilos el echo de estar consumiendo creatina ara más difícil el bajar estos mismos kilos que si uno no estuviera consumiendo creatina? ¿Si es así que tanto y por ultimo ustedes lo aconsejarían o no? Obviamente...
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Cuestionar los efectos a largo plazo de la postday

Primero que nada un saludo., tengo una duda acerca del uso de la post day., en junio del 2008 tuve relaciones con mi novia y como eramos primerizos optamos por utilizar esta pastilla, al mes siguiente nos volvimos a ir e igual con el consumo de esta...
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Desajustes Hormonales

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Sangrado durante toma de la píldora

Mi chica está tomando la píldora (Harmonet), éste es el 2º mes y lleva 7 días, y hoy le ha bajado algo de sangre (fluida, no viscosa), cuando llevaba varios días ya sin manchar. ¿Es esto normal? El primer mes que la tomó estuvo sangrando 2 semanas...
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Después de tomar durante meses las pastillas post day, ¿Cuándo volveré a ser otra vez fértil?

Yisa espero que estés bien, tengo 21 años y hace un tiempo atrás por irresponsable tome la postday bastante seguido como medio año poco más, si se lo que debe de pensar que soy la chava más irresponsable del planeta, el punto es que desde hace ocho...
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