Mejorar el ataque...

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Soy portero de fútbol desde hace aproximadamente 12 años. Y justo este año me pitaron algo de lo que no tenía ni idea de que existiera. Después de pitar una falta contra mi en mi área, tras un saque de esquina;me disponía a sacar rápido para...
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Condiciones a cumplir para instalar ascensor en comunidad de vecinos

Hace unos años se miró la posibilidad de instalar un ascensor en la comunidad, bloque de 3 pisos más bajo (4 alturas), hace unos años pasó la ITE, pero no se pudo realizar porque la escalera tiene 90 cm de ancho y por ley era el mínimo que tenía que...
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¿Es posible mejorar mi salto vertical?

Tng 19 años y juego a bskt, nunca e trabajado de manera especifica el salto vertical, aun así midiendo 1,75m me cuelgo fácilmente del aro tanto saltando a dos piernas como a una(mucho más fácil a una). Te quería preguntar si sabes algún método de...
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Goma blanda de buen efecto.

Me gusta mucho practicar tenis de mesa pero la verdad no sé mucho de gomas, pero por lo que he probado descubrí que me gustan más las blandas, juego mejor con ellas y el golpe se siente mejor, además de que siento más control al atacar. ¿Me podrían...
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Fútbol sala, comienzos

Un grupo de amigos apasianodos por el fútbol nos decidimos este año por crear un equipo de fútbol sala y pese a la ilusión y las ganas que todos ponemos nos falta un poco de rigor táctico, ¿Me podrías dar algún consejo táctico? Posiciones defensivas,...
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Que es agrandar en el fútbol

Si lo que ocurre es que vi un vídeo de un partido donde le lanzaban un pase a un delantero muy rápido y el comentarista dijo que la defensa del equipo estaba muy estática y que deberían agrandar más en ese caso a que se refería a que debían...
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Primorac off- y gomas palio

Un excelente día para ti Mario, a pesar de que nunca he hecho una pregunta si he seguido tus respuestas ya que me parece que en expertos no tienes igual, he retomado este bello deporte luego de 10 años de ausencia por motivos de fuerza mayor que me...
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Dimensiones de perfiles y vigas metálicas para tejado sándwich

Llevo días leyendo y leyendo preguntas y respuestas sobre estos temas por aquí y veo que no es fácil calcular las dimensiones de vigas. Voy a intentar aportar la máxima información posible para ver si alguien puede ayudarme. Tengo un local cubierto...
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Paleta Yasaka Malin Carbon Lapicero con goma KTL Black Power

Soy un jugador aficionado con tendencia al ataque, estoy armando una paleta Yasaka Malin Carbon Lapicero con goma KTL Black Power. ¿Es una buena combinación? Busco velocidad y control. ¿Qué opinan de la mambo h..?
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Aumentar la velocidad urgentemente!

Me estoy preparando unas oposiciones y tengo varias pruebas: de fondo (1km en 4.30) de velocidad (60m en 9.4 seg) etc, mi problema es la prueba de velocidad ya que el kilómetro lo llevo más o menos bien, ¿Me podrías indicar un entrenamiento para...
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