Taekwondo y hernia de disco

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Dolor general en parte baja del cuerpo: abdomen, lumbar y entrepierna derecha y parte trasera de testículo

Como están expertos, les comento tengo 32 años soy de Ecuador y en diciembre del año anterior (2017) me opere de vesícula con el método laparoscopico y en este año 2018 en la tercera semana de abril retome la practica de ejercicios, en mayo retome el...
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Vertebra desalineada

Hace unos días he observado que tengo una vertebra de las primeras lumbares que está desalineada hacia la derecha, no es escoliosis porque es una sola vertebra. No me duele pero me gustaría que estuviera alineada. ¿Qué puedo hacer? ¿Hay algún tipo de...
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Discopatía, padezco de enganchones o pinzamientos

Hablo de discopatía porque lo que me pasa no se lo que es, ni el médico tampoco. Bueno paso adescribirte, padezco de enganchones o pinzamientos desde hace unos 12 años, ahora tengo 40. Siempre con unos 3 días de descanso y los relajantes y...
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Lesiones por accidente de trafico

Hace ocho meses sufrí un accidente de trafico, por alcance trasero, me diagnosticaron esguince cervical y contractura muscular, hice 4 meses de rehabilitación, mientras que llegaban los resultados de la resonancia, en la que me diagnosticaron...
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¿Qué tipo de arte marcial debo practicar?

Voy a cumplir 45 años y mi forma física es aceptable, pero no realizo grandes esfuerzos físicos, me dedico más que nada a dar grandes caminatas y un poco de pesas. Me interesaría practicar defensa personal, pero no me interesan grandes acrobacias...
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Alteraciones de la estática

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Molestia abdominal en la parte superior izquierda

Hace unos dias he sentido una bolita extraña abajo de mi costilla izquierda me duele al tocarla y ahora ya el dolor se ha ido hacia arriba pero la bolita sigue ahi, he estado muy hinchada y con nauseas quisiera saber que es, estoy muy asustada
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Espalda encorvada

Como estas, te cuento que tengo 23 anos y desde que me acuerdo tengo la espalda encorvada. Es la postura lo que me molesta y no se como puedo solucionarlo. ¿Hay ejercicios? ¿Alguna solución que sepas?
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Dolor en la cadera

Desde hace ya 8 meses que vengo sufriendo dolores en la cadera izquierda, todo empezó un día paseando por la playa me dio un latigazo en la ingle y se me quedó cogida, pasados unos meses, se agregó el dolor en la intersección de la cadera y luego...
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Para los que tenemos hernia discal

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