Técnicas de equitación para mejorar la monta a caballo de un principiante

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Hace unos tres meses tengo un dolor en el talón izquierdo, a veces no me deja ni caminar, mi trabajo consiste en estar de pie bastanteparte del día, pero no creo que sea una razón, quier saber si alguien sabe algo que pueda hacer o a que se debe,...
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Dolor en la puntera del dedo gordo

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¿Qué ropa debo llevar al bautizo del sobrino de mi novio

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Ya se que os habrán preguntado esto montones de veces, pero necesito ayuda. Soy chica, tengo que correr 1 km, 60 m. Y salto horizontal, la verdad es que lo llevo regular y necesito ayuda, sobre todo en el salto.
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¿Límite de edad para correr?

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