Protusión L4-L5 lumbociatica

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Siento la molestia. Soy una chica de 18 años. En el mes de diciembre comencé a tener pequeñas molestias en la zona lumbar inferior. Fui al médico y tras una prueba de orina me diagnosticaron una posible arenilla en el riñón derecho. Semanas después,...
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Rutina para endurecer los músculos de las piernas y el culo y mejorar mi condición física general

Me podrías dar una rutina para aumentar mis pompis, no voy al gimnasio pero en casa tengo 2 pesas de 10 kilos, dos pesas de 8 kilos y dos pesas de 15 kilos. Tengo una barra para hacer desplantes se que ese ejercicio es bueno para las pompis, con...
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Me practicaron unas radiografías por fuertes dolores de espalda pierna y hombre izquierdo con perdida de la estabilidad problemas para caminar permanecer de pie o sentado prociendo fuertes dolores los RX indican columna lumbar o lumbo sacra cuerpos...
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