Mi hija de 5 años y medio tiene genu valgo y lleva plantillas hace un año aprox. Ahora me plantean quitarle las plantillas

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Hace unos tres meses tengo un dolor en el talón izquierdo, a veces no me deja ni caminar, mi trabajo consiste en estar de pie bastanteparte del día, pero no creo que sea una razón, quier saber si alguien sabe algo que pueda hacer o a que se debe,...
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Mis ligamentos

El problema es que ami me gusta hacer deporte(musculación y kick boxing)lo malo es que no he podido seguir practicándolos, por culpa de mis rodillas(problema en los ligamentos)y el trabajo. Me gustaría saber que ejercicios son buenos para estos y que...
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