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Aclaración en la tonificación muscular ¿Cuándo tonificar?
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Dolor agudo detrás del muslo derecho al correr 100 m en atletismo
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Problemas de columna
Tengo 14 años y bueno hace unos días me mandaron a hacerme radiografías de la columna dorsal(frente y perfil) y la columna lumbosacra(frente y perfil) bueno según los estudios en el primero mencionado tengo una leve discartrosis dorsal, espacios...
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Quiero una rutina de musculación para tonificar, gracias
Hago musculación hace 10 años y no veo resultados, solo quiero marcar y tonificar, tengo 47 años, entreno 2 veces a la semana de 1 hora aprox.
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Perdida de lordiosis cervical
Tengo 33 años y hace un par de meses me diagnosticaron a través de una radiografía perdida de lordiosis cervical. Antes de esto, le comente a mi medico que notaba desde hacia un tiempo, hormigueo en la cara y brazos, dolor muscular y sensación de...
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Tratamiento bursitis prerrotuliana
Primeramente me diagnosticaron principio de tendinitis y el tratamiento fue "Airtal", "Radiosali" y calor seco. A los 9 días viendo que continuaba igual fui a otro médico y me diagnosticó Bursitis porerrotuliana tras la realización de una ecografía....
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Me llamo diego tengo 28 años de edad soy de perú y actualmente resido en japón, desde hace años he sentido siempre diferentes malestares musculares, hasta que el año pasado me diagnosticaron hernia cervical no se los detalles exactos pero es en el...
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Me duele la zona lumbar hace 2 meses
Me duele la zona lumbar hace 2 meses... Cuando estoy sentado en el auto siento un ardor a la altura de la cadera... Me cuesta agacharme sin flecionar las piernas... Y cuando lo hago me duele mucho cuando me paro... Me hice masajes... Tome...
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Al correr noto dolor y unos bultos
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Discopatía degenerativa cervical y lumbar
Tengo 33 años y me han detectado discopatía degenerativa cervical y lumbar, la verdad me preocupa un poco. El traumatólogo me ha dado un tratamiento para un año ticil o xicil sobres 1 sobre diario durante un año descansar un mes cada 3 meses. Me...
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