¿Es normal la fatiga practicando fútbol?

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Rutina de entrenamiento por grupo de músculos. Utilidad y beneficios de los batidos de proteínas

Para que sirven los batidos de proteínas, o para que me podrían servir a mi) Me puedes recomendar una rutina de entrenamiento dividida entre los grupos de músculos
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¿Por qué puedo tener altas las pulsaciones en reposo?

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Mejorar condicion fisica

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¿Las mancuernas afectan el crecimiento?

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¿Infarto Ventrículo Derecho?

Me llamo Jorge y tengo 22 años, hace cosa como de un mes jugando al fútbol con unos amigos me empecé a sentir el corazón latir muy rapido parecía que se me iba a salir del pecho y me lo sentía incluso sin ponerme la mano en el pecho, ese día no le di...
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¿Es posible entrenar todos los músculos en un día? ¿Es sano realizar muchos deportes variados?

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