Aislamiento interior en rehabilitación de piso

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Quisiera aislar acústicamente un trozo de pared que da con el vecino de al lado. Tengo entendido que el panel de poliuretano es la mejor opción para ello, pero veo que existen distintos grosores y espesores. En tal caso, que opción seria mejor:...
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Aislante de frio y calor en techo...

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Aislamiento acústico pared con vecino pared de gotelé

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Aislamiento de un muro de piedra

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