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Adelgazar con una buena rutina de natación y dieta

Hace un par de días dejé esta pregunta en el apartado de natación a la espera de algún consejo. Hoy, mirando con calma el listado de expertos (soy nueva en la web) me he dado cuenta de sus conocimientos y creo que usted mejor que nadie puede...
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Solar una piscina

Me van a construir una piscina y solo me dan la construcción de la misma y una piedra perimetral de 50cm. Mi pregunta es que si merece la pena que me pongan ellos también una solera de hormigón armado para colocar arriba baldosas antideslizantes...
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Rutina natación para embarazada

Tengo 28 años y mido 1´66 y peso 61 kg, llevo 3 años en el gimnasio alternando aerobic, step, spinning y algo de pesas una hora 5 veces a la semana. Ahora he dejado el gimnasio por cuestión de horarios y me acabo de enterar de que estoy embarazada de...
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Como hacer mantenimiento de una piscina que NO puedo ver todos los días, por ser una piscina de casa de playa?

Tengo una piscina desmontable Intex 400cm x 200cm x 100cm de profundidad. En total 6.836 litros (1,806 galones) de agua. Esta piscina la tengo en una casa de playa. A esta casa voy cada 2 semanas. En ocasiones paso hasta 3 o 4 semanas sin ir a esa...
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Subir de Peso Nadando

Quería comentarte que ahora empezaré a apuntarme a natación y la verdad es que quisiera coger unos kilitos nadando ya que tuve una epicondilitis(codo de tenista) y no quiero pisar el gimnasio. Mi idea es hacer 4 comidas porque más no puedo y tomarme...
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Tengo 14.5 años, cuanto más puedo crecer

Tengo 14 años y en enero del año que viene cumplo 15, quisiera saber hasta cuanto puedo trece. Mi padre mide 170cm y mi madre 163cm, en la familia de mi padre la mayoría mide entre 175-182cm y en la de mi madre entre 170-185cm. Me gustaría saber...
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Quiero hacer piscina en ático

Quiero hacer una piscina pequeñita en el ático, y me han dicho que existe una nueva técnica para instalarla donde el peso de la piscina y el agua recae en los muros de carga, ¿Alguien sabe qué empresa lo hace?
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Canyon

Antes de nada darte las gracias por leer mi pregunta. El problema que tengo es el siguiente: Actualmente tengo una TREK 4900 Disk del 2006 con una talla que creo que es la 23" por que yo mido 2 metros y peso 110 kilos. Mi intención es venderla ya que...
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No sé ni el modelo ni la capacidad de mi filtro para depuradora de piscina

He comprado una casa que tiene piscina entonces resulta que el filtro la pegatina está totalmente borrada no sé ni la marca ni capacidad que tiene. Tengo que cambiar la arena y me gustaría que me indicarais qué cantidad de arena tengo que meter, o...
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Limpiar mi piscina

Te comento, la semana pasada logré volver a poner el agua de la piscina trasparente, pero cual fue mi sorpresa que en el fondo hay suciedad que no la puedo quitar con el limpiafondos, ni incluso barriendo con un cepillo, creo que son algas que se me...
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