Peso de la pala para evitar lesiones

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Que combinación tengo

Me gustaría tu opinión sobre mi material de juego poseo una tsp award off en la derecha uso sriver g3fx y en el revés sriver fx no se si mi combinación es off, off- o all+, me gustaría tu valoración sobre estos 3 productos para una posible mejora. Mi...
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Rotura parcial de ligamento en muñeca (antigua)

Llevo 3 años y medio con dolor en la muñeca derecha, al principio me dijeron que era tendinitis y me vendaron, a la hora de quitarme la venda me dí cuenta de que tenía un bultito que antes no me había visto. Desde entonces me han tratado para un...
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Dolor tendón de aquiles izquierdo

Desde hace tiempo tengo un dolor en el tendón de aquiles izquierdo. Creo que comenzó en una frenada jugando al padel. A la semana remitió el dolor pero y deje de practicar deporte un tiempo. Cada varios meses me vuelve a dar el dolor ( mas leve ) y...
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Que puedo tomar para desinflamar un nervio en la muñeca

Hace unas semanas me lesione la muñeca practicando crossfit al recibir mal un peso en uno de los ejercicio, ya antes me había pasado el mismo tipo de accidente y me habían mandado a tomar unas pastillas para desinflamar un nervio central en la muñeca...
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Ganar velocidad cadete de 2º año Fútbol 11

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Quisiera tu opinión en la elección de una raqueta para mi hijo .Tiene 12 años, practica 3 veces a la semana durante 1:30 hr. Y otras va a jugar con sus amigos, no posee mucho desarrollo muscular, es un jugador intermedio básicamente de fondo sin...
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En mi codo derecho me ha salido una bola. Es rarísima, porque no me he golpeado ni me he hecho nada.

Quisiera por agradecerle a que me de un tiempo a una pregunta que me tiene muy preocupado, resulta que en mi codo derecho me a salido una bola, es rarísima porque no me e golpeado ni e hecho nada que haga que se lesione, salio de un momento a otro,...
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Necesito consejo para motivarme en los entrenamientos y mejorar mi juego de mediocentro en fútbol

La primera:yo juego de mediocentro, tengo 15 anos y como los medioscentros son los que más balón tocan mi pregunta es ¿Qué debo hacer en el momento en que un companero me pasa el balón mirar atrás haber si viene algún contrario o no? La segunda es...
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