Tengo lumbociatalgia izquierda que eso

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Soy jugador de fútbol y busco consejo para eliminar la tendinitis de la rodilla izquierda

Me dirijo a ti porque llevo con una tendinitis en la rodilla izquierda un año y medio y estoy acudiendo a un fisio desde enero pero no consigo quitármela del todo, no tengo fuerza en la pierna y estoy arto de hacer ejercicios de fortalecimiento....
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Que significa lo que dice la resonancia magnética.

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Protusión y acortamiento de isquiotobiales

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Dolor en la espalda baja

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Dolor entre glúteo y pierna...

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