El manton

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Color para las puertas

Tengo unas puertas de haya vaporizada con greca wengé y mi intención es instalar una tarima en wengé. Ahora las puertas no me dicen nada y no me terminan de convencer, por lo que no se si lacarlas en blanco. ¿Me podría aconsejar alguien que tal...
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Como pintar

Tengo una habitación de 22 mts, tiene bastante luz y es cuadrada la tengo pintada de un color beig clarito, y le voy a poner un los muebles de color blanco y he pensado pintar una pared de color naranja, las paredes son rebozadas me gustaría hacerle...
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Interrogante

Hace 4 meses que voy al gym y no veo muchos resultados. Mi rutina es la siguiente:lunes:piernas, martes:hombros, miércoles:pecho, jueves:bíceps, viernes:espalda y tríceps. Los músculos que más me gustarían desarrollar son pecho y bíceps, esta rutina...
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Lacar muebles del dormitorio

Quisiera lacar los muebles del dormitorio, que son wengue combinado con madera clarita, quisiera lacar el wengue en blanco y dejar la clarita, que va con el armario empotrado de pared a pared, podría ser, y en ese caso podría pintar todo de blanco.
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Rutina de natación para embarazada

Estoy embarazada de 24 semanas y antes del embarazo practicaba spinning, corría, nadaba un poco, etc. Desde la semana 18 he empezado yoga y clases de natación prenatales pero me gusta nadar por mi cuenta porque se me hace corto. Empecé haciendo 250...
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Ganar musculatura y fuerza

Soy un chico de 18 años un poco desesperado. Mido 1,75m y peso alrededor de 63kg. Llevo 2 años sin hacer deporte y, aunque no estoy obeso, estoy empezando a echar una pequeña barriga producto de mi vagancia! Necesito por favor algún tipo de tabla de...
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Ejercicios de musculación con mancuernas, y suplementos como batidos y creatina

¿Bueno tio, q rtal? Pos mira he estado tres meses en el gym llengo lo que podia, pero me aburre, de forma que me he cmprado hoy unas mancuerdas para hacer ejercicios en casa. Estoy motivado y quiero ponerme fuerte, ya que me molaria poder llevar ropa...
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Qué colores elegir para un piso con mediana claridad y no muy grande?

Es la primera vez que escribo. Nos acabamos de comprar un piso de unos 65 metros cuadrados. Estamos reformando entera porque estaba muy mal, por tanto podemos ponerla como queramos. El piso es más bien alargada, cuando entras tiene un pasillo...
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Rutina 3 días

Llevo desde febrero en el gimnasio. El primer mes empecé con un circuito y luego me pasé a esta rutina que me aconsejaron en un foro. Mi biotipo es ectomorfo y mi edad 34 años. Llevo un par de meses estancado, pero me dijeron que continuara con la...
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Desnivel necesario para desagüe de plato de ducha ¿?

Mi problema es que quiero poner un plato de ducha de obra en el baño y no se si sera suficiente el desnivel que tengo desde el centro del plato de ducha que es donde va ir el desagüe con el sifón (es de los que lleva incorporada la tela impermeable)...
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