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¿Volver a congelar lo descongelado?
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Dieta casera
Mi idea es que me des una lista de comidas que puedo hacerme en casa para facilitar la ganancia de masa muscular. Me refiero a comidas que no incluyan batidos de proteínas y todas esas cosas, en otras palabras comidas caseras. ¿Y me gustaría saber...
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No logro eliminar la grasa abdominal
Tengo 39 años y he realizado todo tipo de deportes, pero la grasa en la zona abdominal no la logro eliminar. Actualmente estoy trotando (correr) pero me gustaría si tiene a la mano una dieta especifica, donde diga que días y que alimentos de consumir...
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Ectomorfo ¿Qué batidos tomar?
Tengo 25 años, mido 1.92 y peso 73kg. Soy Ectoformo, por mucho que coma me cuesta muchísimo coger peso. Hace pocos meses que estoy en un gimnasio, llevando una tabla de volumen, de 4 días, con series en piramidal, con pocas repeticiones y cogiendo...
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Mi nevera balay ha empezado a congelar toda la comida
El congelador va bien, la nevera se pone a cero grados o menos, supongo que serán las sondas de temperatura. Tengo las dos de otra nevera bosh, los anclajes no son igual pero supongo que podré empalmarlos a la clena. He desmontado la tapa trasera del...
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Creo que tengo un problema con la dieta ...
Soy mujer, tengo 17 años (cumplo los 18 el mes que viene), mido 5'7" (1.70cm) y peso 156lbs (71kg). Empecé hacer dieta y ejercicios hace 2 meses y medio. En el primer mes pude rebajar más de 10lbs y hasta el día de hoy he rebajado 17lbs, pesaba...
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¿A qué se debe que un arcón congelador haga mucho hielo en el interior de las paredes?
Tengo dos Arcones congeladores y hacen mucho hielo en el interior de las paredes, a que se debe y que debo hacer para evitarlo.
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Vaciar agua caldera
¿Has vaciado el circuito de calefacción? Porque si lo has hecho no va a funcionar y dices que la has puesto a 16º. De todas formas no es bueno que tengas la calefacción en marcha con el circuito de agua vacío.
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Consejo para abdominales
Mira estoy haciendo una rutina para subir de masa muscular pero limpio, cuando termino la rutina hago cardio 25 minutos y abdominales con peso, en los abdominales hago mucho levantamiento de piernas pero con peso con una mancuerna, ¿Mi pregunta es si...
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Pérdidas en alimentos por FENOSA
Me gustaría plantear una cuestión sobre un problema que he tenido hace un par de semanas. Mis padres viven en un pueblecito 20kms de mi casa, y hace un par de semanas, de madrugada, mi padre me llamó por teléfono para decirme que mi madre se...
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¿Qué opina sobre el queso blanco fresco?
Mi duda es que ahora me ha gustado el queso fresco, pero tiene un nivel muy alto de kilocalorias y de grasa Le expongo mi dieta diaria: Desayuno: Pan integral con aceite de oliva y zumo (disfruta de juver) Comer: Un plato de guiso (arroz amarillo,...
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