Dolor de cabeza con ejercicio intenso.

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Le escribo porque estoy un poco perdida y no sé qué le puede pasar a mi gata de 4 meses. Le explico: Hace 3 semanas que acogí a mi gata en casa y la primera noche (estábamos viendo la tele y ella dormía a mi lado) le oí un ruido al respirar aún con...
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Quiero quemar grasa y ganar musculo.

Tengo 41 años, mido179cm y peso 75kilos. Estoy bastante bien de cuerpo pero me gustaría mejorar por que, aunque tenga buenos hombros tengo poco pectoral y he empezado a tener barriga. Hace un mes empecé a ir de nuevo al gimnasio. Voy 2 o 3 días a la...
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Quierop empezar una rutina para ganar masa muscular, ¿Qué me recomiendan para ganar masa muscular que complemente el ejercicio físico? ¿Complejo B? ¿Alguna vitamina en específico?
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Mi novia tiene la vagina muy estrecha y dice que es porque ha practicado natación durante 15 años.

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¿Cómo tomar las proteínas?

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Sonidos en la cabeza? Que es?

Ayer tuve como una especie de sonidos que titilaban al costado de mi cabeza y no sabía que era, busque en internet y al parecer es algo normal que la cabeza haga esos ruidos, ¿Eso es cierto?
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Perder grasa en el abdomen

Llevo ya unos seis meses haciendo muchos ejercicios aeróbicos pero al no notar diferencia en los 3 primeros meses decidí comenzar una dieta. Ahora peso 46 kilos y mido 1'62 o así, pero sigo teniendo "tripita". Estoy desesperada porque ya no se que...
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