Aislamiento ruidos impacto y aéreos

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¿Qué aislante es mejor para los cajones de las ventanas?

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Techo escayola

Quiero poner un falso techo de escayola en la entrada de casa y en un pasillo y me gustaría saber unas cosillas antes de ponerme manos a la obra. Con unas planclas de 100X60cm, ¿Cuántas sujeciones al techo hacen falta para sujetar bien cada plancha?...
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Parqué o tarima para academia de danza

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