Tengo muchas estrías en mis nalgas

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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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Alove vera crece en un solo plano

Hace un tiempo estoy intentando poner más plantas pero creo que no soy demasiado buen jardinero. Os quería preguntar acerca de un Aloe vera que tengo en casa, por si pudierais ayudarme. La planta tiene un par de años y crece a buen ritmo pero las...
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Eliminar olor a orina en césped artificial

Alguien puede decirme un remedio efectivo para eliminar el olor a pis de perro en césped artificial. En invierno no huele, pero al calor del verano... Usé vinagre pulverizado, que además de una matada no hizo nada. La karscher con agua claro, tampoco.
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Dieta para adelgazar y mejorar mi salud

Quisiera que me diera una dieta le doi mis datos Peso 75kg; mido 165cm; porcentaje de grasa corporal 15.6% Le aclaro que debes en cuando hago pesas 2 o 3 días por semana nada exagerado solo un poco de ejercicio, quisiera que los alimentos que me...
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¿Cómo evitar la retención de líquidos?

En una revisión médica me han detectado retención de líquidos en las piernas. Hace un tiempo que notaba sensación de pesadez. Me paso muchas horas a la semana conduciendo. Me han recomendado ejercicio aeróbico para evitar la retención. ¿Hay alguna...
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Tengo verrugas en las manos

Desde hace unos 8 años que tengo verrugas en las manos, bueno en realidad la primera me salio a los 7 años (hace 13 años) y mi niñera me la saco amarrado un cabello mío a su alrededor y bueno a los 3 días se cayo y ya no me salio hasta hace 8 años...
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El limón

Mi preugtna es, ¿Por qué la piel se mancha si le pones limón y le da el sol?... ¿Cuál es la reacción química? ¿Qué contiene el limón que hace que suceda esto?... ¿O conoce algún sitio donde pueda encontrar éste tipo de información?
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Hola para rebajar tripa

Me he engordado y todo esta en la tripa, algo fácil de hacer en casa y luego para el estreñimiento.
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Es normal tener un cuerpo raro después de 6 meses de ejercicio

Bueno tengo 25 años soy chico y desde diciembre del 2021, cuando tenia 24 años empecé a ir al club deportivo diario, pero no se que pasa, que me veo raro al espejo, baje de peso, la papada ya no se me ve, se me cuadro la cara, pero pareciera como si...
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Impermeabilizar encimera de granito

La encimera de mi cocina que es nueva, es de granito blanco salinas. Cada vez que lavo algo el agua deja unas manchas muy oscuras en la piedra. Aun no he cocinado nada en ella pero creo que como el aceite manche el granito van a quedar ahí las marcas...
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