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Si me duele las piernas de tanto correr que pasa
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Dolor en articulación del fémur
Deseo preguntarle algo: hace unos meses me tomaron unas radiografías para determinar el dolor que siento a veces en la mitad del glúteo derecho, es decir la unión entre el fémur y la cadera (tengo 40 años) pero el traumatólogo me dijo que mis huesos...
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El neurofisiólogo me ha diagnosticado una radiculopatía L4L5S1 crónicas con dos electromiografía
Me han hecho dos Resonancias mágneticas lumbares y NO se aprecian hernias ni estrechamientos ni nada anormal. Perfectas. También me han realizado 2 elecromiografías y aparecen radiculopatias L4L5S1 crónicas e intensas. No me extraña porque hace una...
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Rutina sana de ejercicios y alimentación
Llevo 9 meses en el gimnasio, leyendo e intentando aprender. Quiero conseguir una rutina de ejercicios y alimentación sana y que me permita lograr mis objetivos, que son un aumento de masa muscular y perdida de grasa corporal. Parto de 1.76cm y peso...
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Información sobre hombro y pie
Lo primero mi más sincera felicitación por estar hay y poder ayudar a la gente con su conocimiento lo primero es un hombro ya que tuve una caída hace cosa de un mes en la que me dijeron que no tenia nada pero debido a que me seguía doliendo fui a el...
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Consejos catcher
Me llamo ruben soy de coruña (españa) me gustaría, si no es molestia, que me eniaras algunos consejos sobre la intentar de catcher y bateo.
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Uña del pie con pus interior!
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Ruego me informen del mejor método para curar escara en el talón por presión, persona de 85 años
Persona de 85 años tras dos meses encamado y que se desplaza con ayuda de andador tiene escara en talón por rozamiento y presión, aparecida hace 15 días aprox. Ruego me informen mejor método para su cura definitiva, mejor método de protección para...
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Dolor en los tobillos
Desde hace ter semanas salgo ha correr 4 veces ala semana hago calentamiento de tobillos, pero desde hace unos días cada vez que corro me duelen y cuando paro y se me enfrían me duelen más, ¿A qué se puede deber? ¿Son aujetas?
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Retención líquidos y anticonceptivas.
M alegro de haber encontrado esta página... M parece genial poder ayudar a otras personas, muchas gracias de antemano! Mi problema es el siguiente... Siempre he sido delgadita... Pero la edad no perdona... Desde los 23 años más o menos que tomo...
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Stepers (aparato simula escaleras)
Hace cosa de 2 meses que hago ejercicio con ese aparato. Quiero que mis piernas se fortalezcan -tengo flacidez- y que adelgacen (las tengo gruesas para mi peso y estatura: soy mujer de 41 años, de 1,57m estatura y 53 kilos). Aparte de lo "estético"...
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