Dolor codo, hacia el tríceps

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Hombro doloroso

Desde hace 2 años tengo dolor en el hombro derecho. Empezó en la abducción a unos 60º. No se si estará relacionado con una caída de espaldas patinando puesto que el dolor empezó unos 4 ó 5 días después. El médico me diagnosticó (sin mirarme ni...
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Dolor debajo del gemelo

Al hacer una carrera, jugando al fútbol, he notado una elongación, no sé si rotura, debjao del gemelo. He abandonado el terrerno de juego enseguida. Nota una ligera zona de dolor que no me permite andar bien. Debo ponerme calor o frío en estas...
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Tengo a penas 5 semanas en el gym. Y quisiera reducir de peso, pues son140 kg. Y 1.94 de estatura.

¿Qué tipo de proteína en polvo me recomiendan para bajar de peso y aumentar masa muscular y cuál tipo de ejercicio:cardio o pesas? Cuantos días a la semana y cuantas horas al día ¿Algún producto similar al isopure cero carbos pero de menor costo?.
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Hernia discal y protusiones

Hace unos meses me diagnosticaron, después de realizarme un TAC, una hernia discal y dos protusiones en la zona lumbar. Concretamente dice en el informe hernia intraesponjosa. Antes de padecer una fuerte crisis de dolor donde me inyectaron cortisona...
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Rotura metacarpo

No hace mucho le pregunté por unas dudas que tenía (el 01/03 me rompieron el 5º metacarpo de una patada. Me pusieron una fedula inmovilizando la escayola y flexionado el meñique y el anular hacia la palma.) Hoy tras justo 4 semanas me han quitado la...
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Fisura del ligamento cruzado

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Fascitis plantar durante casi un año

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Como me sano esta lesión en el brazo

Fui al traumatólogo y no me dijo nada ahí nada más se vino la cuarentena y no pude revisar mi caso pero de esto se trata ... La lesión es así para provocarle solo me paro derecho e extiendo hacia el frente el brazo derecho el pulgar va hacia la...
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Esguince Cervical

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