Columna Lumbar

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Megaapofisis

Tengo 31 años y hace como 5 años me dijeron que tenia una megaapofisis en L5 y desde hace unos meses noto dolor en la parte baja derecha de la espalda y en la pierna derecha hasta la rodilla. ¿Tiene esto algo que ver con lo que tengo?, ¿Se puede...
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Lesiones en espalda, que puedo hacer para mejorar.

Soy un chico de 32 años, hace 3 meses tuve un accidente de trafico en la autopista, comencé con rehabilitación por latigazo cervical, al mes me dieron el alta laboral y continuando con la baja medica, por lo que empecé a hacer esfuerzos físicos...
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Rutina de musculación para hernia de disco

Tengo hernia de discal L4-L5, L5-S1 y necesito rutina de musculación. Fui campeón de Andalucía en 1991 y ahora que he vuelto después de muchos años me encuentro con éste Problemón y quisiera saber qué ejercicios puedo hacer y cuales no.
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Lordosis lumbar

Actualmente tengo 35 años, toda mi vida he realizado mucho deporte a nivel amateur, desde los 15 años he tenido problemas con mi columna y siempre me diagnosticaron lumbalgia, la misma que la trataba un par de semanas y luego todo volvía a la...
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Unidad de valoración de incapacidades

Llevo un mes de baja a causa de una lumbociática, que se me ha originado porque tengo dos protusiones lumbares y una hernia disca(L4-L5 y L5-S1), estoy con tratamiento medico prescrito por el medico de cabecera y a la espera de citación para visita...
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Hacer ejercicios sin ir al gimnasio

Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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¿Puedo solicitar incapacidad por varias enfermedades?

Llevo desde el año 2004 diagnosticada de status migrañosos que desencadenan distonias, con múltiples ingresos desde entonces por crisis comiciales incluso en UCI con intubación, según el último informe indica que tengo posible epilepsia ( mi último...
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Estoy operado de dos hernias discales L4 L5 S1 me concedieron la incapacidad permanente total ahora me han vuelto a aoperar de otra hernia L3 L4 me concederían la incapacidad permanente absoluta? ¿Me dieron una discapacidad del 33 porciento ahora que...
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Hiperlordosis, confusión sobre como corregirla

Resulta que he recibido instrucciones de distintos expertos para tratar este problema, todos están de acuerdo con que es necesario el estiramiento del psoas ilíaco, el TFL y los erectores espinales, y hay que reforzar muscularmente glúteos, el...
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Síndrome piramidal y trocanteritis

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